http://mizuno5.fourw.net 日記・雑談・ショッピング・オークション・料理・ゲーム・動物・旅行・懸賞・アフェリエイト・画像などなど、ありがちなテーマを、普通に綴った、よくあるタイプのブログです。 ja Wed, 29 Aug 2007 15:18:33 +0900 Thu, 24 Jan 2008 20:14:19 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 昨日の夜、しばらく小康状態だった、顎関節症の痛みが、私を襲いました。声を漏らさずには居られないくらいの、今までに無い激しい痛みです。目の疲れから来る肩こりや首の痛みと合い間って、ただ事の痛みではありませんでした。歯・あご・頬骨辺りが特に痛み、何故か、横になっていると痛みが増すので、起きたり寝たりの繰り返しです。あまりの痛みのため、原因は他にあるのではと勘ぐり、もしや重病では？救急車呼ぼうか？近所迷惑だし騒ぎになるだろうか？大した事無くて、救急車タクシー代わりにする間抜けと、思われたらどうしよう？などいろいろ考えました。知り合いから、以前いただいた、痛み止め（ボルタレン）を、飲んでも、痛みは治まりません。強い薬で、さらに眠くなるそうですから、飲めば眠ってしまえると考えたのですが、効果は無く、眠ることもできません。何とか気分を良くしようと、ＴＶを見て気を紛らせようとしたり、眠れば、何とかなると、楽な姿勢を探してみたり、いろいろしましたが、痛みは続き、眠ることもできず、苦痛は、延々と続きます。やがて真夜中になったころ・・・。（日付が変わりそうなので、明日へ、続くってさ・・・。）（どうでもいいよ・・・。） http://mizuno5.fourw.net/e23848.html http://mizuno5.fourw.net/e23848.html 健康 Tue, 02 Dec 2008 23:53:09 +0900 何故だか朝起きると、足首がとても痛い。どこかで痛めた記憶もないので、寝ている間に、変な風にひねってしまったのかも知れません。シップをして、一日置いたら、ずいぶん楽になりました。お風呂で温めて、新しいシップを貼り、安静にして寝ます。それにしても今日は、かなり冷えます。今夜は広い範囲で、雪が降るそうです。ここら辺りは、明日起きて雪が積もっているということは、まだないようですが、もう冬が来ているのですね。こたつの準備がまだなので、早くしなければ、凍えてしまいます。 http://mizuno5.fourw.net/e23408.html http://mizuno5.fourw.net/e23408.html 健康 Tue, 18 Nov 2008 23:12:45 +0900 風邪だか何だかよく分からなかった、特に重篤でもない、何となく不調な症状は、どうやら、消え失せたようです。目の疲れと、肩の凝りは、相変わらず、残ったままです。それから、とても眠いです。最近は、結構な睡眠時間です。寝ても寝ても、寝たりないように感じます。それでは、おやすみなさい。 http://mizuno5.fourw.net/e22981.html http://mizuno5.fourw.net/e22981.html 健康 Tue, 04 Nov 2008 23:49:36 +0900 首だか、肩だかが、痛むので、シップ薬を貼っています。目も疲れているようなので、眼精疲労なのかもしれませんが、ただの、寝違えかも知れません。風邪かとも思える体調不良は、依然残っていますが、それ程ひどいものではない感じです。特に何もしていないのに、疲労感だけが募る感じです。季節の変化に、体が順応しきれていないのかも知れません。「年取ったから」と言われれば、それまでですが・・・。 http://mizuno5.fourw.net/e22913.html http://mizuno5.fourw.net/e22913.html 健康 Sun, 02 Nov 2008 22:25:41 +0900 ここ数日で、唐突に急な、冷え込みを感じます。考えてみれば、もうじき、11月。寒いのも当然です。季節の変わり目のせいか、何となく体調が思わしくありません。熱があるとか、お腹を壊したとか、具体的な症状があるわけではないのですが、何となく、不調です。鼻水が若干、寒気が若干、お腹に違和感が若干、といった程度の、特にどうといったことも無い状態です。大事をとって、温かくして、休みます。 http://mizuno5.fourw.net/e22719.html http://mizuno5.fourw.net/e22719.html 健康 Tue, 28 Oct 2008 22:58:06 +0900 顎が再び痛み出しました。どうも定期的に出てきます。今日は雨が降っていますが、天気とは関係がないようです。筋肉の炎症が原因のようなので、やはり筋肉疲労が良くないのでしょう。スプリントをはめて、おとなしくしていることにします。お昼は、頂き物の、お粥の缶詰でも、いただくことにしましょう。 http://mizuno5.fourw.net/e21942.html http://mizuno5.fourw.net/e21942.html 健康 Sun, 05 Oct 2008 14:10:08 +0900 一日中、とっても、とっても、眠いです。夏の疲れか、涼しくなったからか、ついウトウトしてしまいます。ゆっくり眠りたい・・・。 http://mizuno5.fourw.net/e20480.html http://mizuno5.fourw.net/e20480.html 健康 Thu, 28 Aug 2008 22:37:24 +0900 夏バテなのか何なのか分かりませんが、ここ数日、調子が悪いです。ダラ～っとして、気力が無く、肩がこり、目が疲れ、嫌な感じの汗をかき、口内炎は出来るわ、髪はギシギシ、あせもらしき物は出るは、肌つやは悪いわ、食事は美味しくないわ、やたらと眠いわ、並べればきりがありません。何か一つのことが、原因になっているわけではないのでしょうが、何とかならないものか。昨日、遅くに目が覚め、何となくＴＶを点けてみると、ほとんどのチャンネルが、健康に良いという謳い文句の商品の通販番組。自宅で健康野菜ジュースが作れるジューサーや、基礎代謝アップで生活習慣病予防の運動器具、体に負担の掛かりにくい寝具セットなど、いろいろなタイプのものが紹介されていましたが、値段が高いか、面倒臭そうなものばかりです。とは言え、何もしないのでは、結局同じなので、サプリメント系の簡単なものでも、何か始めてみようかなと思ったりします。 http://mizuno5.fourw.net/e19659.html http://mizuno5.fourw.net/e19659.html 健康 Tue, 05 Aug 2008 23:46:42 +0900 顎関節症が一時的に悪化。夕べは、痛みがひどく眠れず、結局、外がとっくに明るくなった、朝の4時半ぐらいになって、寝付きました。以前歯科でもらって、殆ど使うことのなかった痛み止めを、昼に一錠、夜に一錠飲みましたが、あまり効果を感じませんでした。朝起きて以降は、一応落ち着いていますが、無理は出来ません。食事以外のときは、常にスプリントを着け、食事は、噛まずに流し込みます。顎を鍛えるようなこともしないといけないようなのですが、とりあえずは、痛みと炎症を抑えるのが先決。肩や首まで凝ってくるのは、顎関節症の影響でしょうか？痛みが再発することが無いよう祈りながら、土日は、泊りがけで旅行に行ってきます。 http://mizuno5.fourw.net/e17913.html http://mizuno5.fourw.net/e17913.html 健康 Fri, 13 Jun 2008 22:54:45 +0900 ずいぶん前から、軽度の顎関節症（がくかんせつしょう）を患っておりまして、時々顎が痛みます。虫歯で歯が痛いような感じなので、歯科に行くと、顎が悪いと言われてしまいました。スプリントなるマウスピースのようなものを、オーダーメイドで作っていただき、出来るだけ付けている様にと言われました。噛み合わせが悪いということが原因の場合が多いそうですが、その他、いろいろな要因があり、原因は様々だそうです。しばらく付けていて、継続的な痛みはなくなったので、通院の必要はないそうです。今朝も起きると痛みがあったのですが、しばらくしたら、直ったようです。歯並びの矯正をすると、完治することがあるそうですが、痛そうなので、やりません。やれば、肩こりや首の痛みも治るかもしれませんが・・・。 http://mizuno5.fourw.net/e17690.html http://mizuno5.fourw.net/e17690.html 健康 Fri, 06 Jun 2008 22:37:52 +0900 経皮鎮痛消炎外用薬と、インドメタシン局所吸収薬で、何とか、体のコリが回復しました。体中ですが、目の疲れから来ているのでしょうか。 http://mizuno5.fourw.net/e17479.html http://mizuno5.fourw.net/e17479.html 健康 Sat, 31 May 2008 23:34:05 +0900 体が痛みます。よく、雨が降ると、気圧か何かの関係で、古傷が痛むなんて話を、映画やドラマなどで、やっていたりしますが、そんな格好良いものではありません。体の節々が痛みます。一言で言えば、加齢と言う事なのでしょう。年のせいにして、何でも済ましてしまうのは、良くないと思いますし、実際そうではない事の方が多いようです。とは言え、これと言って原因も思い当たらず、グルコサミンやら、コンドロイチンやらを摂取しようか、などと、サプリ頼みのおばちゃんみたいなことを考えたりしながら、これを言い訳に、ゴロゴロして過ごしたいなぁと思ったりする、今日この頃です。 http://mizuno5.fourw.net/e17418.html http://mizuno5.fourw.net/e17418.html 健康 Thu, 29 May 2008 22:29:03 +0900